520 | 愛是最高級的養(yǎng)生
詩經(jīng)有云“彼采艾兮，一日不見，如三歲兮?！弊怨虐莩休d著相思與守護的深意如今 “愛”與“艾”諧音相映恰如中醫(yī)所言：愛是氣血交融的療愈亦是身心相守的修行值此520，以艾為媒為夫妻定制一份千年養(yǎng)生告白
小滿 | 小得盈滿，祛濕固陽
小滿是二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣北方夏熟作物的籽粒開始飽滿尚未完全成熟，故稱“小滿”南方降水增多，江河水量漸趨“滿盈”民諺有“小滿大滿江河滿”之說。
入夏后，常感心煩失眠、口干舌燥？要多吃點兒“苦”
入夏之后，驕陽似火不少人會出現(xiàn)心煩失眠、口干舌燥的癥狀這與夏季陽氣外發(fā)、心火旺盛密切相關“多吃苦”，便是解決的秘方
現(xiàn)在中國孩子的太虛寒了，立夏后多灸這3個穴，守護孩子純陽之體！
夏天一到，你是否發(fā)現(xiàn)孩子總愛蜷縮在空調房里，手腳冰涼像個小冰人？明明吃了幾口冰淇淋就喊肚子疼，晚上睡覺還頻繁踢被子、尿床？這些看似“貪涼”的表現(xiàn)，其實是孩子體內陽氣不足、虛寒體質的信號！中醫(yī)常說“小兒乃純陽之體”，但現(xiàn)代孩子吹空調、喝冷飲、少運動，早已讓這份“陽氣”岌岌可危。
21歲后的女性為何要更注重養(yǎng)生？解碼《黃帝內經(jīng)》中的“女七”法則
21歲，是女性生命長河中的一道分水嶺?！饵S帝內經(jīng)》以“女七”為律，揭示女性每七年一次的生命蛻變。21歲后的養(yǎng)生意義，遠不止于“容顏盛極”，更是一場與時光博弈的智慧投資。與古代女性相比，當代女性承擔著職場競爭、家庭責任、社交壓力的三重負荷，更需要關注自身的調理。
大事記｜黔北高原艾草全球專家峰會《中醫(yī)適宜技術 艾灸》教材發(fā)布會暨務川第十二屆仡佬艾草文化節(jié)圓滿落幕
在這春夏之交、艾香四溢的美好時節(jié)。"中國高原艾草之鄉(xiāng)"——貴州務川，迎來了一場跨越千年的文化盛會。在艾香沁潤的盛典現(xiàn)場，當?shù)卣I導、弦歌堂家人、合作伙伴、社會各界友人與全球中西醫(yī)領域頂級專家齊聚貴州務川，共啟艾草國際對話，同步見證了《中醫(yī)適宜技術 艾灸》教材的重磅發(fā)布。各界人士以艾為媒，共商產(chǎn)業(yè)發(fā)展大計，共繪健康中國藍圖。